『アンガーマネジメント』について
こんにちは！パッソ日進校です。
日進校では週1回ストレスマネジメントの授業を行っています。
本日のテーマは「アンガーマネジメント」。怒るという感情について考えていきます。
まずは自分がどういう時に怒りを感じるのか、自己分析をします。
そして怒りの感情のメカニズムや、その衝動を上手にコントロールする方法について学びました。仕事に限らず日常生活においても役に立つ知識を身につけることができたと思います☆
パッソ日進校では就職に向けて様々なカリキュラムを実施しております。
ご興味のある方は是非一度見学・体験にお越しください！！
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