一斉授業を行いました。

9月12日（火）、熱田校からの一斉授業を行いました。
「一斉授業」とは、パッソの各事業所（刈谷、一宮、豊田、岐阜、各務原、熱田）より
毎月１回、全校舎をZOOM配信にて接続し、交流を深めつつ、授業を行っています。

本日のテーマは「ストレスマネジメント」
・ストレスとはどのようなものか？
・効果的なストレス解消方法とは？
・褒め言葉の効用
・マインドフルネス呼吸法

ストレスは誰にでもたまるものですが、効果的にリラックスする方法、
そして、意識的にポジティブに生きていくことで減らすことができます。