10月25日(月)、外部講師を招いて「明治食育セミナー」を受講しました。 体調不良のある訓練生にとっては、とても参考になるお話でした。 皆一生懸命メモを取り、日頃の食生活を見直そうとする姿勢が伺えました。 カルシウムやたんぱく質をたっぷりとって、元気いっぱいの生活を送れるといいですね。