姿勢講話をしていただきました。

10月5日、パッソ岐阜校です🌈
本日は、日本カイロプラクティック連合会カイロプラクティック　ちゅーりっぷ　の
院長　中橋先生に来ていただいて、姿勢講話をしていただきました🌷

まずは訓練生の皆さんの体の悩みをきくと、
腰痛や、頭痛、肩こり、、、などなど様々な悩みがあがってきました！
中橋先生曰く、それらは姿勢からくるものです！とのこと！
びっくりです！
体のズレや、骨の様子を見てもらうと、いがんでいたり、左右差があったり、、、！
みんなでラップの芯をつかってストレッチをしたり、スクワットをしたりすると、
体がぽかぽかしてきて、肩回りがかるーくなってきました！
ストレッチって大切ですね！
毎日のカリキュラムに是非、取り入れたいですね！！