ヤクルト健康教室セミナーを開催しました。

9月8日、一宮校ではヤクルト健康教室セミナーを開催しました。

腸と脳の関係や腸内細菌についてヤクルトのご担当者様よりお話を聞きました。
病気の原因や対処方法を学習したり、ストレスの改善に効果のあるストレッチを教えて頂きました。
また骨密度も測定してもらい、みなさん測定値をみてテンションが上がっていました！

小腸のびっくりするような情報や乳酸菌とビフィズス菌の違いなど知ることができ、腸トレを意識できるいい機会となりました♪