本日、12月13日、岐阜校からの一斉授業に参加しました。 「一歩踏み出す自分」になるためのレッスンでした。 【自己肯定感】を高めるためには、 ありのままの自分を認め、受け売れ、大切にする。 それが大切なことだと分かりました。 ネガティブな感情も「リフレーミング」でポジティブに変えることができる。 自己肯定感とは【生きるエネルギー】そのものだ。 とても心に響く言葉でした。 明日からも前向きに過ごしていきたいと思えるとてもいい時間でした。 ありがとうございました！！ FacebooktwitterHatenaPocket-
