こんにちは。パッソ刈谷校です。
「ストレスマネジメント」のカリキュラムの一環として、至学館大学健康科学部の佐藤桂准教授をお招きして、色と香りについての講義をしていただきました。
講義では、人間の五感のうち視覚と嗅覚に働きかける色・光や香りの持つ効果について、わかりやすく教えていただきました。講義のあとで、実際に香りのサンプルを楽しんで、自分の好みに応じてリラックスしたりリフレッシュしたりすることを学びました。
○参加者の感想
・面白いお話が聞けてとてもよかったです。
・アロマオイルを使ってリラックスしてみようと思います。
・食事のときに青色を用いるとダイエットにきくというのは、画像を見て実感しました。
・人工的に作られた香りのほうが好みだと思いました。
・素の香りはなかなかきつかったですが、加工されたあとの香りは優しく爽やかでした。
・色の効果で気分にも影響が出ると聞いたので、活用していきたいと思いました。
・自分に合うリフレッシュ法を見つけたいと思いました。
