パッソ豊田校です🌈～ストレスコントロール～
今回のストレスコントロールは、「スルースキル」について、
豊田校のマネージャーが講師をしました😄
“スルースキル”とは、自分にとってストレスや不安となる言葉や情報を、自分の中に溜め込まず、上手に受け流す能力のことです。
スルースキルを身につけることで、自分自身の心が安定し、苦手だなと感じる相手とも、適度な距離感を取って付き合えるようになることを目指します。
簡単なことではないと思いますが、自分を守るために少しずつ意識出来るようになってほしいと思います。
パッソの支援員はみなさんの就職を応援しています。
気になった際は、ぜひ一度お問合せください🌷
